DESTINO O LIBERO ARBITRIO?

DESTINO O LIBERO ARBITRIO?

VOLONTA’ O FATO? Credere che esista un destino predefinito oppure si possa intervenire sul dispiegarsi delle cose della vita è da sempre tra i quesiti più dibattuti in ogni cultura. Se da un lato esiste la convinzione che possa esistere una assoluta libertà nel...
FLESSIBILI NEL CORPO E NELLA MENTE

FLESSIBILI NEL CORPO E NELLA MENTE

FLESSIBILITA’ COGNITIVA La scienza moderna l’ha definita “flessibilità cognitiva”: è la nostra capacità  di adattarsi in modo rapido ai cambiamenti, la disponibilità a valutare alternative possibili ed essere in grado di passare da un’attività all’altra...
LA FORZE E L’ARMONIA DELLE DEE

LA FORZE E L’ARMONIA DELLE DEE

Vi presento una sequenza guidata che conduce nel mondo delle grandi divinità femminili hindu che lo yoga da millenni esalta e dal quale prende ispirazione. Entrare in contatto con le Dee, assumendo le asana corrispondenti, recitando i loro mantra, meditando sulle loro...
APRIRE IL BACINO PER APRIRSI ALLA VITA

APRIRE IL BACINO PER APRIRSI ALLA VITA

Il nostro benessere generale può essere compromesso da disturbi alla zona lombare della schiena causando oltre al dolore fisico anche squilibri organici ed energetici: la causa può essere il bacino che di fatto coordina l’intera struttura ossea. DAL PUNTO DI VISTA...
E’ ARRIVATA LA PRIMAVERA, RILASSIAMOCI!

E’ ARRIVATA LA PRIMAVERA, RILASSIAMOCI!

La primavera è la stagione del risveglio, il momento in cui le energie si muovono di nuovo verso l’esterno: in natura, e quindi anche nel corpo, dopo la quiete dell’inverno, tutto è pronto a sbocciare. I sensi si risvegliano, complice la trasformazione dell’ambiente...