yoga ratna

È una pratica armonica, un percorso di crescita personale nel rispetto dei tempi e dei limiti di ciascuno.
I movimenti e le posture, gli esercizi respiratori e le pratiche meditative conducono al rilassamento delle tensioni, al bilanciamento del sistema energetico, al miglioramento della flessibilità e al rafforzamento della muscolatura.

Uno yoga che utilizza i valori simbolici insiti in ogni esercizio per potenziarne gli effetti e facilitarne la consapevolezza.

“La pratica Yoga Ratna porta gradualmente a una profonda coscienza di sé, scandagliando le nostre risorse più sottili e spirituali.” (Gabriella Cella)

yoga ratna, corsi a cusano milanino di silvia ornaghi

calendario corsi yoga ratna 2019 – 2020

Via Serenelle, 1 – Cusano Milanino (MI)

LUNEDÌ

19:30/21:00

19:30/21:00

MARTEDÌ

18:30/20:00

18:30/20:00

MARTEDÌ

20:30/21:45

20:30/21:45

MERCOLEDÌ

10:00/11:30

10:00/11:30

GIOVEDÌ

18:00/19:30

18:00/19:30

GIOVEDÌ

20:00/21:30

20:00/21:30

Biassono (MB) c/o Villa Monguzzi

LUNEDÌ

18:45/20:00

18:45/20:00

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