yoga ratna

È una pratica armonica, un percorso di crescita personale nel rispetto dei tempi e dei limiti di ciascuno.
I movimenti e le posture, gli esercizi respiratori e le pratiche meditative conducono al rilassamento delle tensioni, al bilanciamento del sistema energetico, al miglioramento della flessibilità e al rafforzamento della muscolatura.

Uno yoga che utilizza i valori simbolici insiti in ogni esercizio per potenziarne gli effetti e facilitarne la consapevolezza.

“La pratica Yoga Ratna porta gradualmente a una profonda coscienza di sé, scandagliando le nostre risorse più sottili e spirituali.” (Gabriella Cella)

yoga ratna, corsi a cusano milanino di silvia ornaghi

calendario corsi yoga ratna 2020 – 2021

Via Serenelle, 1 – Cusano Milanino (MI)

LUNEDÌ

10:30/11:40

10:30/11:40

LUNEDÌ

12:40/14:00

12:40/14:00

LUNEDÌ

18:00/19:20

18:00/19:20

LUNEDÌ

20:10/21:30

20:10/21:30

MARTEDÌ

18:30/19:50

18:30/19:50

MARTEDÌ

20:40/22:00

20:40/22:00

MERCOLEDÌ

10:00/11:20

10:00/11:20

GIOVEDÌ

18:00/19:20

18:00/19:20

GIOVEDÌ

20:10/21:30

20:10/21:30

VENERDÌ

19:00/20:20 ONLINE

19:00/20:20 ONLINE

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