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LE DEE DELLO YOGA
IL NAVARATRI In India il Navaratri, letteralmente le “nove notti”, è una tra le festività più celebrate; con date che variano ogni anno in base al calendario lunisolare, per nove notti ci si dedicata all’adorazione della Devi o Śakti, la Madre Divina. Queste nove...
LA GRATITUDINE
La gratitudine dovrebbe essere ben altra cosa rispetto a un semplice atto formale o una questione di buone maniere. Non si esaurisce nel "grazie" pronunciato in risposta a un servizio o a un gesto di cortesia, ma rappresenta un atteggiamento interiore profondo di...
PRATICHE D’INVERNO
Già a partire da questi ultimi giorni di autunno è piuttosto naturale sentire l’esigenza di raccogliersi in sè disperdendo meno energie possibili sia a livello fisico che psichico questo a causa della sinergia tra noi esseri viventi e la natura che ci circonda....
CIBO DI FINE ESTATE… ZUCCHINE RIPIENE
Con la fine dell’estate serve cominciare a cambiare le abitudini a tavola. Approfittiamo dei gustosi vegetali del periodo e usiamo metodi di cottura leggeri, in modo da godere ancora dell’estate ma rimanendo in salute. Un esempio? Le zucchine ripiene di hummus ceci, capperi.
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