Feb 14, 2026 | Articoli Yoga, Uncategorized
Le articolazioni sono i punti di incontro tra le ossa e rendono possibile ogni movimento del corpo. Non tutte sono uguali: alcune sono fisse (come quelle del cranio), altre poco mobili (tra le vertebre) e altre ancora, come le sinoviali, molto mobili e indispensabili... 
Dic 15, 2025 | Articoli Yoga, Uncategorized
Per aprire davvero cuore e mente è necessario riconoscere la propria vulnerabilità, cioè quelle parti fragili di sé che possono essere ferite.Ogni essere umano nasce in una condizione di totale fragilità: i primi anni, anche con genitori presenti e attenti, sono... 
Mar 6, 2020 | Articoli Yoga, Uncategorized
Io nella vita mi occupo principalmente di due cose: yoga e cibo, da anni infatti studio, pratico, approfondisco e sperimento tecniche meditative, asana, pranayma, cotture al vapore, abbinamenti tra i cibi, insomma coltivo l’interesse per ambiti in grado di farmi...
