Ago 28, 2025 | Articoli Yoga
La fine della stagione estiva e la ripresa della routine quotidiana si presenta di frequente come un periodo troppo impegnativo e stressante. Felicemente abituati, durante le vacanze, a non essere più schiavi di orari fissi e ritmi gravosi, ora, di nuovo in città e...
Lug 30, 2025 | Articoli Yoga
IL NAVARATRI In India il Navaratri, letteralmente le “nove notti”, è una tra le festività più celebrate; con date che variano ogni anno in base al calendario lunisolare, per nove notti ci si dedicata all’adorazione della Devi o Śakti, la Madre Divina. Queste nove...
Lug 17, 2025 | Articoli Yoga
La gratitudine dovrebbe essere ben altra cosa rispetto a un semplice atto formale o una questione di buone maniere. Non si esaurisce nel “grazie” pronunciato in risposta a un servizio o a un gesto di cortesia, ma rappresenta un atteggiamento interiore...
Dic 6, 2020 | Articoli Yoga
Già a partire da questi ultimi giorni di autunno è piuttosto naturale sentire l’esigenza di raccogliersi in sè disperdendo meno energie possibili sia a livello fisico che psichico questo a causa della sinergia tra noi esseri viventi e la natura che ci circonda....
Ago 26, 2020 | Articoli Yoga
VOLONTA’ O FATO? Credere che esista un destino predefinito oppure si possa intervenire sul dispiegarsi delle cose della vita è da sempre tra i quesiti più dibattuti in ogni cultura. Se da un lato esiste la convinzione che possa esistere una assoluta libertà nel...
Lug 14, 2020 | Articoli Yoga
FLESSIBILITA’ COGNITIVA La scienza moderna l’ha definita “flessibilità cognitiva”: è la nostra capacità di adattarsi in modo rapido ai cambiamenti, la disponibilità a valutare alternative possibili ed essere in grado di passare da un’attività all’altra...
